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FONTE: WILL LEITE

CONHEÇA OS 10 MANDAMENTOS DO INVESTIDOR DE SUCESSO. Por André Massaro

Investir o dinheiro pode parecer uma tarefa relativamente simples. Para muitos, basta escolher o produto em que se vai aplicar, ter dinheiro disponível e esperar pelos rendimentos no final da aplicação.

Entretanto, para realmente se obter sucesso com os investimentos, é importante seguir alguns conceitos básicos, que vão desde ter disciplina, até a criação de estratégias vencedoras, passando pela definição dos objetivos e pela educação financeira.

Pensando nisso, o especialista da MoneyFit, André Massaro, listou os dez mandamentos de um investidor de sucesso. Veja como você pode se tornar um:

1º mandamento – Ter dinheiro sobrando
Segundo Massaro, é surpreendente a quantidade de pessoas que mantém dinheiro investido em alguma aplicação financeira, mesmo enquanto estão devendo no cheque especial ou no rotativo do cartão de crédito.

“Esse fenômeno é conhecido como 'contabilidade mental' e é resultado de uma distorção de percepção em relação ao dinheiro. Quem quer ser um investidor de sucesso precisa primeiro se livrar das dívidas e 'arrumar a casa', e só depois pensar em investir", afirma.

2º mandamento – Investir primeiro em educação financeira
Antes de colocar o dinheiro onde quer que seja, é importante ter informação. “O investidor de sucesso deve investir primeiro em sua própria educação financeira, para que tome decisões corretas, adequadas aos seus recursos e às suas expectativas”, diz Massaro.

3º mandamento – Ter uma estratégia
“Este mandamento poderia se chamar 'não seguir o rebanho'”, afirma o especialista. Segundo ele, investidor de sucesso sempre tem um bom motivo, de natureza técnica, para investir em determinada ação ou título.

“E esse motivo está alinhado com a estratégia que ele escolheu para si. Ele nunca investe em determinado ativo apenas porque todo mundo está fazendo o mesmo”, diz.

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FRASE DO DIA!

OBESIDADE E ESTILO DE VIDA NO AMBIENTE DE TRABALHO. Por Greice Caroline Baggio.

A saúde e bem-estar exerce influência direta no trabalho.

 

Fumar, dieta em desequilibrio e sedentarismo pode deixá-lo menos produtivos no trabalho, mostra nova pesquisa holandesa, que teve publicação na Occupational and Environmental Medicine. 

Mais do que 10% das faltas por doenças e perda de produtividade no trabalho pode estar atribuída ao estilo de vida e obesidade. Foram analisadas cerca de 10.600 indivíduos, entre 2005 e 2009, em 49 empresas na Holanda.

Os investigadores descobriram que 56% dos indivíduos já tinham tirado pelo menos um dia de licença no ano anterior em decorrência de problemas de saúde.

Obesidade, fumo, sedentarismo e hábitos alimentares farto, mas pobre em nutrientes, foram fatores contribuintes para cerca de 10% das ocorrências por motivos de doença.

Em particular, obesos eram 66% mais propensos à licenças por 10 a 24 dias por problemas de saúde, do que os trabalhadores de peso normal e cerca de 55% para 25 dias ou mais. Já, fumar, contribui com 30% mais de 10 a 24 dias por causa da saúde debilitada.

Entre os trabalhadores obesos, 83% disseram terem tido pelo menos uma doença, em comparação com 75% dos trabalhadores com sobrepeso e 69% dos homens e mulheres com peso normal.

Menos produtividade, menor desempenho, menos criatividade estão atribuídas ao que você faz por si mesmo. Mudanças no estilo de vida e bem-estar, nutrição otimizada são de indiscutível importância dentro do ambiente de trabalho.

Fonte: Suzan J W Robroek, Tilja I J van den Berg, Jan F Plat, Alex Burdorf. The role of obesity and lifestyle behaviours in a productive workforce. Occup Environ Med. Set, 2010.

Greice Caroline Baggio

Expert em Qualidade de Vida e bacharel em Nutrição. Atua como Nutricionista Clínica na Serra Gaúcha.
Mais de Greice Caroline Baggio AQUI.

7 COISAS QUE VOCÊ PRECISA LER SOBRE ESTRESSE. Por Christian Barbosa

Hoje eu quero chamar sua atenção para uma coisa extremamente importante que é a sua saúde física, mental e emocional! Recentemente, uma pessoa bem próxima, teve um problema de saúde devido ao estresse. Por mais que eu visse o quadro, comentasse constantemente sobre o problema e recomendasse algumas alternativas, foi preciso a pessoa dar “bug” para dar conta que ninguém é de ferro. A coisa mais difícil do mundo é as pessoas enxergarem o óbvio, não é verdade? A gente consegue ver o complexo, mas o óbvio é tão complicado!

Cada vez mais pessoas estão sendo afetadas pelo estresse no dia-a-dia, em uma recente pesquisa da ISMA Brasil foi mapeado que 70% da população economicamente ativa está estressada. O caso de pessoas que receberam auxílio-doença devido ao estresse nos primeiros seis meses de 2011 teve um aumento de 30% comparado com o mesmo período de 2010.

Eu sei bem o que o estresse pode fazer com a sua vida e com a sua saúde. Foi preciso eu também dar “bugs” para me tocar que estava entrando em um caminho sem volta e era necessário rever minha vida.

Se você está lendo esse texto, espero que isso sirva de alerta e mudança para você. Hoje pode ser apenas um “estressinho” mas isso acumulado e sem intervenção pode minar sua saúde. É uma preocupação aqui, outra ali, problemas com a carreira, problemas financeiros, problemas de relacionamentos e ai a coisa começa.

Seguem algumas dicas que você pode fazer (ou necessita) para começar a rever o quadro de estresse na sua vida:

1 – ACEITE O PROBLEMA

Ter estresse não é o fim do mundo, você não é super homem, todo mundo está sujeito a momentos de estressa na vida. Por isso é fundamental que você aceite e previna-se para isso. Se você não aceitar ou acreditar nessa possibilidade, quando estiver “bugado” pode ser tarde demais.

2 – AGENDE CHECK-UPs

Você deveria pelo menos uma vez por ano fazer um check-up geral, isso significa ir no cardiologista, clínico geral, urologista, ginecologista, dentista, oftalmologista, etc. É impressionante a quantidade de executivos(as) que passam anos sem ir ao médico, só vão quando dói alguma coisa. Se esse for seu caso, põe nas tarefas ligar para o médico!

À PEDIDOS: PRORROGADO OS DESCONTOS PROGRESSIVOS NAS PALESTRAS-TREINAMENTO #MASTER